Demam: Bila Perlu Jumpa Doktor?

Demam merupakan salah satu sebab paling kerap orang datang ke klinik. Ia juga salah satu yang paling membimbangkan ibu bapa. Berita baiknya: kebanyakan demam bersifat ringkas dan sembuh sendiri. Tetapi bagaimana anda tahu bila ia memerlukan perhatian doktor?

Apa Sebenarnya Demam?

Demam bukanlah penyakit — ia tindak balas semula jadi badan melawan jangkitan. Suhu badan dinaikkan untuk menyukarkan kuman membiak. Secara amnya, suhu badan normal berada di sekitar paras tertentu dan dianggap demam apabila meningkat melebihi paras bacaan oral yang lazim. Keadaan mendemam biasa disertai rasa sejuk, menggigil, sakit badan dan keletihan.

Kebanyakan Demam Biasa — Tetapi Ada Tanda Bahaya

Bagi dewasa, demam ringkas selama satu hingga tiga hari berpunca daripada selsema atau jangkitan biasa sering beransur pulih dengan rehat dan cecair yang cukup. Namun, tanda-tanda berikut menandakan anda perlu berjumpa doktor dengan segera:

• Demam yang berterusan lebih daripada tiga hari tanpa tanda penambahbaikan.
• Suhu yang sangat tinggi atau gejala yang bertambah teruk walaupun selepas mengambil ubat demam.
• Sesak nafas, sakit dada, atau rasa pening yang teruk.
• Ruam yang tidak hilang apabila ditekan.
• Sakit tekak yang sangat teruk atau sukar menelan.
• Kekacuan, lemah teruk, atau dehidrasi (kencing jarang dan gelap).

Tanda Bahaya Pada Kanak-kanak

Kanak-kanak — terutama bayi — memerlukan perhatian yang lebih berhati-hati. Dapatkan pemeriksaan doktor tanpa berlengah jika anak anda:

• Berumur bawah tiga bulan dan mendemam (suhu diukur di bahagian dubur atau peha).
• Enggan minum susu atau air, atau kencing sangat kurang sepanjang hari.
• Kelihatan lemah, tidak bermaya, tidak aktif seperti biasa atau sukar dibangunkan.
• Kekakuan leher, sawan, atau pernafasan laju dan berbunyi.
• Demam berterusan melebihi tiga hari.

Apabila ragu-ragu, lebih baik bawa anak ke klinik untuk pemeriksaan — doktor lebih suka anda berhati-hati daripada menunggu.

Penjagaan Di Rumah — Apa Yang Boleh Dilakukan

Sementara anda memantau demam di rumah, langkah penjagaan berikut biasanya disyorkan:

• Minum banyak cecair — air kosong, air suam atau sup. Elakkan minuman berkafein.
• Rehat yang cukup dan pakai pakaian nipis yang selesa.
• Sapukan kain lembap pada dahi atau lap badan dengan air suam.
• Ubat demam biasa mengikut label arahan boleh digunakan, tetapi bincangkan dengan doktor atau ahli farmasi dahulu, terutama untuk kanak-kanak.
• Pantau dan catat suhu anak dari semasa ke semasa.

Kesimpulan

Demam kerap kali beransur pulih sendiri, tetapi memahami tanda bahaya membantu anda bertindak tepat pada masanya. Jika anda tidak pasti sama ada kes anda memerlukan rawatan, hubungi klinik kami untuk pertanyaan — lebih baik bertanya daripada berdebar.